Pour mieux répondre aux différentes demandes qui nous ont été faite les saisons passées, le cours de TAÏSO disparait et laisse place au cours de "PPG" (Préparation Physique Générale).
Pas de grand changement en soit, si se n'est qu'une partie des cours s'effectuera en extérieur durant lesquels nous utiliseront le mobilier urbain en guise d'appareil de musculation-cardio/training.
L'objectif de ce cours est d'amméliorer sa condition physique, sa souplesse, destresser ......Et tout ça de façon ludique.
Alors pourquoi ne pas se fixer un objectif de fin de saison !!!!
C'est chose faite, puisque nous vous proposons un défi !!!!!
En Mai 2016, à Amnéville .
Mud Day 2014 Amnéville par MyLorraine
Alors relèverez vous ce défi ?
J'attends vos réactions !
